„Achtsamkeit“ von Doris Iding

Achtsamkeit

Doris Iding

Kartoniert

€ 9,99 inkl. MwSt.
Lebe…das ist gar nicht schwer, aber will immer wieder geübt und bewusst gemacht sein. Dazu ist es nicht unbedingt nötig, umfangreiche Wälzer zum Thema zu kaufen. Dieses aber macht Freude und hilft ganz konkret: Es sind Übungen und Anregungen, die sich wunderbar ins Leben integrieren lassen. Mit humorvollen Zeichnungen unterlegt bietet die erfahrene Autorin und Wissensvermittlerin Anregungen, sich mehr mit dem Körper, mit den Sinnen, mit dem Augenblick zu verbinden.

Rezension von Thomas Schmelzer

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