KnuddelFit – Rückbildungsgymnastik mit Baby

von Tina Schütze

Stärkt Rücken, Beine, Bauch und Po – Fördert die kindliche Entwicklung – Macht schnell wieder fit nach der Geburt – Alle Übungen mit Baby

Egal ob sportlich oder ungeübt – dieses Buch hilft jungen Müttern, die gemeinsame Zeit mit ihrem Wonneproppen zu nutzen, um nach Schwangerschaft und Geburt wieder fit zu werden. Zu Hause oder unterwegs, im Stehen, Sitzen oder Liegen: KnuddelFit-Übungen stärken Beckenboden, Rücken, Beine, Bauch und Po, sind spielerisch, unkompliziert und entspannend. Sie lassen außerdem die Pfunde purzeln, die Lieblingsjeans passt wieder, und auch das Baby wird durch die Bewegung optimal gefördert. KnuddelFit von Anfang an!

Spielerisch gemeinsam üben: Das ideenreiche Fitnessbuch für junge Mütter
Effiziente Übungen, mit rund 300 Fotos, Farbleitsystem und Fitnesstest!
Mehr Power für das erste Jahr mit Baby

€ 15,99 inkl. MwSt.
sofort lieferbar zzgl. Versandkosten
Verlag
Kösel
Erscheinungsjahr
2016
Einbandart
Kartoniert, 126 S., 220 mm
In dieser Reihe
Sprache
Deutsch
ISBN
9783466345595
KNV
26974886
Schlagwort
Rückbildungsgymnastik; Ratgeber

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