"Stoffwechsel-Geheimnis" von Dr. Libby Weaver (Rezension)

Rezension von Natascha Stevenson

Dr. Libby - Stoffwechsel-Geheimnis

Libby Weaver

Kartoniert

€ 19,99 inkl. MwSt.
Gewichtsprobleme sind zwar nicht nur Frauensache, doch meist ist es das weibliche Geschlecht, das sich mit Diäten und Sport für eine sogenannte perfekte Figur quält. Warum können manche Frauen essen was immer sie wollen ohne zuzunehmen, während andere erfolglos alles versuchen um abzunehmen?

Die Bestsellerautorin aus Australien hat die Antwort! Es ist der individuelle Stoffwechsel einer jeden Frau, der ihr Gewicht beeinflusst. Dass es also kein Patentrezept für eine schlanke Linie geben kann, sondern stattdessen die biologischen Aspekte des weiblichen Körpers beachtet werden müssen, ist für die  Ernährungsspezialistin ein Fakt.

Wie man es also schafft, das schlanke Wunschgewicht zu erreichen und dauerhaft zu halten, erklärt die Autorin anhand von 8 Bausteinen. Darmflora, Schilddrüse, Leber, Insulin, Geschlechtshormone und weiteren Faktoren werden im Buch jeweils eigene Kapitel gewidmet. Dabei machen moderne Aquarell-Illustrationen zwischendurch gute Laune!

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