Buchtipps

"KnuddelFit" von Tina Schütze (Rezension)

4. November 2018 Natascha 1

Rezension von Natascha Stevenson Wochenlang hauptsächlich im Bett liegen und abwarten, bis der Körper wieder so aussieht wie damals vor der Schwangerschaft – das ist eine Traumvorstellung. Doch selbst wenn man sich die körperliche Ruhe […]

Buchtipps

„Yoga gegen Ängste“ von Doris Iding

8. Oktober 2017 Thomas 0

Die Autorin, eine Expertin für Yoga und spirituelle Weisheitslehren, legt hier ein schön gestaltetes Praxisbuch vor, das den Menschen konkrete Hilfen an die Hand gibt, den „Notfallkoffer“ zu erkennen, den er immer mit sich tragen […]