Wir alle sind permanent damit beschäftigt, irgendetwas zu Tun. Wir erledigen, wir planen, wir reden, wir denken, wir organisieren und nicht nur das, denn während das alles getan wird, sind sehr viele Menschen mit ihrer […]
Natur tut gut – diese Erkenntnis ist nicht neu. Peter Wolf bietet seit einiger Zeit ganz besondere Naturspaziergänge an, die mit speziellen Wahrnehmungs- und Bewegungsübungen gewürzt sind. Gute Anregungen für ein bewusstes Auftanken in der […]
Rezension von Thomas Schmelzer Dass Verletzlichkeit keinesfalls mit Schwäche gleichzusetzen ist, sondern sogar der „beste Ausgangpunkt für ein Leben aus vollem Herzen“ sein kann, erläutert die amerikanische Psychologin und Bestsellerautorin Brené Brown in diesem spannend […]
Rezension von Thomas Schmelzer In diesem berührenden, persönlichen Buch schildert die Autorin und Expertin spiritueller Weisheitslehren, wie sie von einem Tag auf den anderen ein tiefes Burnout erlebte, einen Einbruch, der alles veränderte. Viele Monate […]
Wie oft sind wir unzufrieden mit uns, mit dem, was um uns herum ist? Anstatt diesen Zustand mit positiven Affirmationen oder anderen Methoden zwanghaft verändern zu wollen, hilft manchmal die Umsetzung eines alten, geheimnisvollen tibetischen […]
„Wir steuern, indem wir mitfließen“ – so eines der Lebensprinzipien des Autors Karl Gamper. Im Gespräch mit Thomas Schmelzer erzählt er über seinen Lebensweg und die Überwindung persönlicher Krisen. Das Rezept bei Burnout ist für […]
Rezension von Doris Iding Innere Ruhe erfordert keinen Aufwand, sondern nur eine kleine Entscheidung. Daher wendet sich Martin Boroson in seinem Buch „One Moment Meditation“ an alle, die meinen, sie hätten keine Zeit zum Meditieren. […]
Wir erkranken am Komplexen und ruhen aus in der Einfachheit. Lebensweisheit, Glück, ja Erleuchtung basieren auf der Fähigkeit, zu reduzieren. Eine wahnhafte Wachstumsideologie hat uns dies nur vergessen lassen. Wir müssen wieder üben, uns auf […]
Möchtest Du, unbeeinträchtigt vom Leben und seinen Herausforderungen, ohne Weltflucht, über den Dingen stehen, dann solltest Du Dir folgende Frage beantworten: Was bin ich und was bin nicht ich? Es ist nicht möglich über den […]
Warum es uns so schwer fällt, uns selbst zu lieben und wie uns das Quantenbewusstsein hilft, dies zu erleichtern, darüber schreibt Siranus Sven von Staden: „In dem Moment, wo wir beginnen, uns selbst von ganzem […]
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