Ingwer ist eine Jahrtausende alte Heilpflanze, die nicht nur als Gewürz genutzt werden kann, sondern auch aus Ayurveda und TCM nicht mehr wegzudenken ist. Und es macht durchaus Sinn, die Pflanze in die Hausapotheke aufzunehmen. […]
Unglaublich – eineinhalb Milliarden Menschen starten heute in ihren jährlichen Intervallfasten-Monat. Ob es periodisches Fasten, intermittierendes Fasten oder Kurzzeitfasten bezeichnet wird – es handelt sich immer um ein und dieselbe Sache. Diese „Trend-Diät 2019“ stellt […]
Rezension von Nele Pintelon auf www.spuren.ch B. Alan Wallace rollt in «Physik und Bewusstsein» (Crotona, Amerang 2018) mit lebendigem Sachverstand und bereicherndem Detailwissen die Geschichte unseres materialistischen Weltbildes auf. Der eminente amerikanische Bewusstseinsforscher und Buddhist […]
Rezension von José Diaz auf www.spuren.ch Hier kommt ein neuer Trend, und den sollten Sie nicht verpassen: #fomo heisst ausgeschrieben «fear of missing out», und das wiederum meint die in Zeiten von flächendeckender Internetverbreitung grassierende […]
Rezension von José Diaz auf www.spuren.ch Shri Balaji També ist spiritueller Meister, Ingenieur, Künstler, Autor, Sänger und Komponist, aber auch einer der weltweit bekanntesten Ayurveda-Experten. In seinem neuesten Buch «Om – Die Ursprache der Seele» […]
Rezension von Martin Frischknecht auf www.spuren.ch Jack Kornfield gehört zur ersten Generation von Sinnsuchern, die aus einem asiatischen Kloster in den Westen zurückkehrten und bei uns die buddhistische Einsichtsmeditation lehren. Wer bei ihm einen Kurs […]
Für eine gesunde Kost ist nach Hildegard Dinkel unentbehrlich. Dinkel unterstützt in jeder Form das Wohlbefinden von Körper und Seele. Vor allem ist er nach Hildegard weitaus gesünder als Weizen. Wo hilft’s? […]
Zur Kichererbse schreibt Hildegard von Bingen: „Die Kichererbse ist warm und angenehm und leicht zu essen und sie vermehrt dem, der sie ißt, nicht die üblen Säfte. Wer aber Fieber hat, der brate Kichererbsen über […]
Über den Fenchel schreibt Hildegard von Bingen: „Und wie auch immer er gegessen wird, macht er den Menschen fröhlich und vermittelt ihm angenehme Wäre und guten Schweiß, und er verursacht gute Verdauung.“ Das […]
Anleitung bei Frauenleiden: Menstruationsbeschwerden Spielen die weiblichen Hormone verrückt, sind verschiedene Störungen die Folge. Dazu zählen zum Beispiel das prämenstruelle Syndrom, Beschwerden während der monatlichen Periode (Schmerzen, Unregelmäßigkeit), Kinderlosigkeit und Beschwerden während der Wechseljahre (Klimakterium) […]
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